アンガーマネジメント研修に行ってきました!

いろいろなご縁から「Windows女子部」で開催してくださった「アンガーマネジメント研修」に参加してきました。(こちらMicrosoft本社内) 私はなぜこの研修に参加しようと思ったかというと、 まあ、昔からですが、ちょっとしたことにイライラしたり、カーーーーっとなるとその場で、その相手に対して攻撃をしないといられ…