2018-12-31から1日間の記事一覧

【EMS Day3】高脂肪酔いに耐えられるか?

自分で読み返した時にわかりやすいよう、その日のトピックスを件名に加えることにしました。 EAT MOVE SLEEPの頭文字をとってEMSと略しています。 さて、3日目に書かれていたこと。 1.次、おそくまで起きて何かを成し遂げなければならない場合は、いつもよ…